Consejos que debes conocer antes de quedar embarazada

La guía definitiva para quedar embarazada

 

 

Consejos durante el embarazo


A pesar de la enorme alegría que produce estar embarazadas, una está bastente ansiosa y sobresaltada ante el 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse unas cuantas preguntas. Hemos recopilado algunos valiosos consejos para ti, para que así tengamos un embarazo perfecto y agradable.

 

En el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el gran agotamiento, que suele estar en los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en abundancia, y se muestre en la superficie de la piel! Para restituirle un aspecto descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema rica en antitóxicos.

 

Alivia los ojos


La mejor maniobra para quitar el agotamiento de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte despacio sin frotar mucho. Ahora, usa un tratamiento específico contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu cabello resplandezca


Las hormonas consiguen el fruto de amplificar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El pelo graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sobresaliente de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

 

Usa una buena posición


Situar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el comienzo del embarazo y todo ello se verá en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, de esta forma evitará las molestias de espalda y los posibles calambres.

 

Cambia tus costumbres


Adquiere un ritmo de vida más calmado lo antes posible. No debes estar nueve meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de este estado de armonía y magia, básica para tu salud y felicidad. Indudablemente, debes dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come comida saludable. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu futuro bebé todo lo que precisa para desarrollarse adecuadamente. Intenta no superar los doce kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante todo el embarazo.

 

 

Señales y signos del embarazo temprano



No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas durante el embarazo, y estas señales varían en gravedad.
Varios de estos síntomas, como la ausencia de menstruación y el aumento de peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, dolencia de espalda, acidez estomacal, pérdidas de orina, y falta de respiración.
Los remedios naturales y las tácticas de autocuidado consiguen calmar muchos de dichos síntomas del embarazo. Algunas fechas, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo prematuro.

 

 

Mitos y verdades del embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar acogiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha escuchado. Este post descubre varios de los mitos más habituales que aqui usted podría escuchar y aporta algunas respuestas.

 

Mitos sobre la alimentación


Algunas personas mencionan que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácticos durante el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es completamente seguro tomar estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el doctor le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los riesgos de algunos microbios dañinos. son algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Se puede saber si es niña o niño?


Varias personas piensan que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que consigue ver.

 

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay estudios que indique que usted necesita comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es tener una dieta sana y justa.

 

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Pero, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, ya que usted puede infectarse al tocar las heces de los gatos. Lo mejor es que le pida a otro individuo que cambie el arenero de su mascota, o que emplee guantes al efecturalo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un nuevo estudio de investigación reveló que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del cabello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante habitual durante el embarazo.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “Consejos que debes conocer antes de quedar embarazada”

Leave a Reply

Gravatar